月（にくづき）に要と書いて腰と読む

いやはや、三日目にしてほぼ全快である。一時はどうなることかと思ったが。
長距離歩行も問題なく、期日前投票にも行ってきた。
まだ若干横になるときに痛みはあるが、ほとんど問題のないレベルである。
ぎっくり腰とはまた違うようだ。それともかなり軽いぎっくり腰だろうか。あれでかなり軽いなら実際本物が来たら死んでしまうな。
座り作業のツケが溜まって爆発でもしたのだろう。今後は腰周りを中心に筋力強化でもしてみたい。
これからどんどん健康に不安が募る年頃なのね。