体脂肪率１７％

家にいつの間にか体脂肪率が計れる体重計があったので乗ってみた。
正確な値ではないかもしれないが、体脂肪率17.5%、内臓脂肪レベル7.5という数字を叩き出した。
正直言ってびっくりした。もっと悪いと思っていたのだ。
もうちょっと減ると痩せの範疇に入ってしまうくらいのレベルなのだ。
こうなったらなんかいろんな数値を調べてみたい気もする。
健康診断一回やらんとあかんなあ。