食い過ぎ

休み中、順調に体重が増えた。
やはり昼飯をたっぷり食うといくら運動してもだめだ。
おまけにパン屋巡りで買ってきたパンを毎朝二つ食えばもう完璧だ。
昨日はとうとう危険水域の65キロを超えてしまった。
しかし今朝に和式便器からはみ出るくらいのう〇こが出た後、仕事の都合で昼飯抜き（始業時間が遅いので食べるタイミングがない）だったので、一気に64まで戻った。
年末年始にかけてまた休みになると思うので、そのときはちょっと考えないといけない。
毎年正月明けは太るからなあ。