大掃除は無事終了。だいぶすっきり。
さて、今年は仕事運に恵まれて忙しい一年だった。
入った分、出ていくものも多かったが、年末年始もがっつり休めてばんばんざいだ。
そして今年はなんといっても歯である。何度も言うがこれに尽きる。
早速もう下の歯に歯石が付きだして、つくづく歯磨きのヘタクソさを思い知らされる。
芸能人でなくても人間歯が命なのだ。
今年まだ風邪をひいてないのも、もしかしたら歯を治したおかげかもしれない。
歯を治して食べるものもおいしく感じたのか、体重の増加が懸念されている。
また年末年始でだいぶ増えた。
筋トレの成果も全く感じられない。
正月はとかく出不精だが、なんとか運動は続けたい。
来年は代謝増加と体重減少を目標にしよう。
というわけで、よいお年を。