今日で11月も終わりじゃないか。
さっき帰宅途中に、薄暗い裏通りで若い女の子が痛い痛いと泣きながら地べたに突っ伏していた。
そばに男の連れがいたのでそのままスルーした。
まあいろいろあるわな。
こないだは警報機が鳴っている踏切を突破しようとした自転車の兄ちゃんが、首元に遮断棒アタックを食らってひっくり返っていた。
たぶん頭を打ち付けたような気がしたが、そのまま何事もなく自転車に乗って去っていった。
生きてるかな。
人差し指の爪の際がポケットに手を入れた拍子にささくれ立って剥がれてしまい、爪切りもないので結局一日中痛かった。
爪切りってどこで売ってるんやろ。
そんな明日は12月。
風邪ひくなよ。
月: 2017年11月
年末年始は
今職場でちょっと不穏な動きがある。
うちのチームは年末年始は割と仕事が少ないので、みんなで示し合わせて休もうというのだ。
私は一応ちょこちょこ出てくるつもりだったが、そんな話なら乗らないはずがない。私一人だけ出るわけにもいかない。
もちろん有給を使うが、そうなると17連休になる。
ひええ、そんなに休みいらんw
とはいえ、私は土日の仕事があるので、頭と終わりはちょこちょこ仕事するにしても、それでも12連休は優にある。
虫がいる時期に休みたかった。
今月も3日しか休みがなかったことだし、ゆっくり休むかな。
その代わり、2月以降は地獄だそうで。。。
安美錦帰り入幕で勝ち越し
インタビューでこちらも思わず涙が出そうだった。
40手前にしてアキレス腱断裂から帰り入幕だけでもすごいのに、さらに勝ち越しとは。
世のおっさん連中もうかうかしてられない。
次は豊ノ島関だ。幕下でうろうろしてる場合ちゃうど。
場所の外がいろいろ騒がしい相撲だが、来年も楽しみだ。宇良はよ帰ってこい。
筋トレ筋トレ
体重増加と代謝減少が思った以上に深刻なため、上半身の筋トレを始めた。
もちろん自己流だ(いばるなw
1リットルのペットボトルに水を入れ、ダンベル代わりにして使う。
500では小さいし、1.5は持てない。
両手に持って肘の曲げ伸ばし10回、真下に持った状態から真横に腕を水平にして持ち上げる10回、真下に持った状態から腕を前へ伸ばしてさらに開いて水平にして元に戻すのを10回。
腕から肩回りの筋肉が使えてそうな感じだ。ウージー片手で持てるかな。
あと腹筋なあ。腹筋は寝転ばなあかんからなあ。
ながら腹筋なんかないかいな。
やっぱりあのアブなんとかしかないのかw