二年ぶりの健康診断だ。
平成が何年かわからず、間違えて笑ってごまかす。
すまんな平成、もう終わるのに。
視力は変わらず。乱視も変わらず。
体重がかなり増えた。前回はおお、61.6だったのか、マジか。
私の標準体重は64kgだと思っているので、それに比べてもまだ3kg多い。
運動量はこれ以上増えそうにないし、食事もこれ以上減らすと厳しい。
ということは、代謝を上げるしかない。
私は腕の筋肉がほぼないので、筋トレをするしかないようだ。
腹囲も前回は77.3!マジか、そんなに減ってたのか。
今はほぼ昔の84くらい。確かに、去年あたりからベルトが一つ二つと緩く締めるようになってきた。
二年前くらいといえば、仕事のシフトの都合で昼飯を抜くことが多かった。
だからちょっと痩せていた。
うーん、腹筋も追加するか。
血圧も相変わらずやや高め。
詳細な結果は年末くらいにくるだろうが、たぶん体重と腹回りが増えた以外はあまり変わらないと思う。
ながら腹筋鍛錬法誰か知らんか。
月: 2017年11月
寒いぞおい
この時期でこんなに寒いのは久しぶりだ。
何年か前、12月に京都で大雪が降った年以来だ。
寒いのと雪はまた別だが、確かにあの年は寒かった。
寒い冬は歓迎する。ただ、災害が起きるような寒さは勘弁してほしいものだ。
今年は寒いのか
日曜日は各地で初雪を観測した。
私も終日外にいたが、手袋耳あての冬季フル装備でないと厳しい天候だった。
ここしばらくは平年より寒い日が続いている。
休みももうないので、今年の虫撮りはほぼ終了だ。
例えこの先暖かくなったとしてもこの寒さでは越冬チームでさえ動き出さないだろう。
寒さのせいかどうかはわからないが、十年以上ぶりくらいに口内炎が連続発生しているので、体感より身体が疲れているようだ。
年末休むぞ。
今月はもう休みなし
雨に祟られた今月の休み。今日が最後である。
なにが勤労感謝だくそったれ。
しかしまあ11月はもともと忙しい月なので仕方ない。
休みのない代わりに朝はゆっくり寝られそうだ。
ねむたーい。
Firefox 57
年内にこのバージョンナンバーは3ケタになると思っていたがそうでもなかったようだ。
この57はかなりのメジャーアップデートとなる。
外観はおろか、たぶん中身もごっそり変わったんじゃないだろうか。
その証拠にめちゃめちゃ早くなった。
もしかするとChromeより早いかもしれない。
ただ、以前からアナウンスされていたように、アドオンに厳しいバージョンアップとなっている。
私も使っているほぼ全てのアドオンが無効になっていた。
no scriptが使えないのは厳しい。エロサイトに突撃できないw
近いうちに新しいのができるようだが、それまでは我慢だ。
インスタにアクセスしたら、今までなかったストーリーが見られるようになった。
あれ、これもしかしてブロックしてた?w