カテゴリー: 雑記

アルコール中毒ではない。歩き中毒だ。そういや昔、見参アルチュンて番組あったな。
時間と天気が許せば（いつでも許してくれる）、最低１０ｋｍを歩くことにしている。
疎水をぐるっと回ったり、広隆寺前の果物屋へ買い物に行ったり、郊外のホームセンターや電器店に行ったり、もちろんダイエット目的もあるが、最近は歩くのが中毒のようになっている。
休憩をはさめば大阪まで歩けそうな気さえする。
大昔は歩くことだけが移動手段だった。車や自転車、鉄道なんかありゃしない。二本の足が動力だ。
そんな大昔の人々と比べれば、現代人の脚力は格段に落ちているのだろう。
寿命だけがだらだらと延びて、もしかするとこの二百年ほどで延びた寿命は、人生の蛇足ではないかとさえ思う。
と、机上にいるとロクなことを考えないので、また出かけることにしよう。

８５年、阪神が日本一になったとき、興奮したファンによってカーネル・サンダース像が道頓堀川に投げ込まれた。以来、低迷を続けているチームには、カーネルの呪いがかかっていると言われていた。
今年３月、そのカーネル像が川から２４年ぶりに引き上げられた。ちょうどシーズン前だったので、ファンはこれで呪いが解けると喜んだ。が、しかし。
呪いはまだ解けていなかった。
阪神にかかっているカーネルの呪いは、助っ人外人が全く活躍しないという呪いなのだ。
今年阪神に加入したメンチ。彼にも見事に呪いがかかっていた。開幕から不振が続いて、とうとう２軍落ちになった。
先のカーネル像は、バースに似ているということで投げ込まれた。バースと言えば、神様仏様バース様と呼ばれるほど、阪神優勝の立役者である。
だが、阪神にはバース以来、活躍した助っ人外国人選手は皆無である。
毎年高額の契約金で呼んではその金をドブに捨てている阪神。カーネルの呪いを解くには、甲子園でフライドチキンでも売るしかないのかもしれない。

私はこれでもモットーとして、他人の悪口陰口は慎むようにしている。例え話の流れで相手が誰かについて言及しても、それに対して意見は述べないことにしている。
北野誠が松竹芸能から無期限謹慎を食らった。ラジオでの不適切発言が原因らしい。
その件の芸能事務所社長がホモであろうとヤクザであろうとどうでもいいが、本人のいないところでやいやい言うのはいかがなものか。
やはり、お天道様はお見通しなのだ。今回の一件、まさに身から出たサビ、である。
まあ、我々一般視聴者も、芸能界ってそんなもん、くらいに思っておいたほうがいいだろう。
芸能事を仕切ってたのは江戸の昔からヤクザとゲイだもんなあ。

ここ最近は７１キロで増えず減らずキープしている。足に筋肉がついて、基礎代謝でも上がったのだろうか。これから暑くなっても運動が続けられるかが疑問だ。
実は夏のほうが代謝が減る。カロリーを減らすというのは、いわゆる熱を発生させることであり、夏は何もしなくても暑いので、身体が熱を発する必要がないからだ。汗をかくのとカロリー消費は別の問題である。
しかし７０キロの壁は厚い。これを破ろうと思えば、更なる運動と、摂取カロリーの削減が求められるだろう。その厳しさは大阪府の財政並みだ。
前のエントリーにコメントをくれた彼は、朝昼を粗食にして、夜は普通に食べる（酒も飲みーの）という食生活で、半年で６、７キロも減らしたそうだ。
いやあ、朝昼食わんともたんやろ、と思っていたが、これがそうでもないことに気付いた。
全く食べないのはダメだが、朝昼の食事はけっこう削れる。私も昼食の削減でここまでこれたようなもんだ。
朝昼を粗食にすると、晩飯の楽しみさ加減は倍増である。かといって食べ過ぎないように。
何度も言うが、摂取カロリー＜消費カロリーでないと痩せない。何もしないで痩せるダイエットというのはありえないのだ。

この４月から３人とも保育園へ行くことになった。
初日こそ泣いたらしいが、毎日楽しんで行っているようだ。
で、マコは早速好きな子ができたらしい。
ふと自分を振り返ると、幼稚園の頃に好きだった女の子はいなかった。憶えてないだけかもしれないが、恐らくいなかったと思う。
男友達は遊んだ記憶も明確にあるが、女の子は全く思い当たらない。
やっぱり最近の子はそういう傾向なのだろうか。それとも私個人の資質の問題なのだろうか。
３、４歳に資質っつってもなあ。

今年の誕生日に意を決して体重計に乗って一ヶ月ちょっと。
ほぼ想像通りだった７４ｋｇから、今７１まで落とした。
それもこれもブログ取材のおかげである。
マメをつぶしてから少し控えるようになったが、歩くときは２０ｋｍ以上、最低でも１０ｋｍは歩いている。
それと、やはり昼飯の量が多いようだ。晩飯はたっぷり食べたいので、それなら昼飯を減らすしかない。
ウォーキングは健康にいいとか、ダイエットにいいとか言うが、本気で痩せようと思えば一日最低でも１０ｋｍは歩かないと無理だろう。
摂取カロリー＜消費カロリーでしか体重は減らないのだ。
目指せ６０ｋｇ台。

いつもは水ぶくれを潰して事なきを得ているが、今度のは一味違う。めっちゃ痛い。
水抜きはできているが、水ぶくれた周りの皮膚がキリキリと痛む。
左足中指の下、直径1.5ｃｍくらいだろうか。歩くときは踵しか地面に付けられず、覚悟して靴を履いてしまえば外出はできるが、歩く速度は６０％以下だ。
痛いところをかばう歩き方なので、ふくらはぎや腰も痛くなる。
ほぼ毎日１５キロ以上歩いてりゃマメもできるわな。