仕事でちょっと拘束されそうだ。
まあ、夏場は土日の仕事が減るのでいいだろう。
前にもツイッターで言ったが、年金を払う度に、寄付など恐らく一生しないような私が、この金を震災の支援とかに充てたほうがよっぽど役に立つだろうなと思うわけだ。
税金や健康保険は別として、年金はどうなんだろう。
あんまり言うと日本もギリシャみたいにバカばっかりの国民が育つからやめておこう。
あと、新幹線で焼身自殺するバカがこれ以上増えても困るし。
カテゴリー: 雑記
そういえば風邪ひいてない
去年の秋に一度薄らひいたが、それ以来まだ今年は一度も風邪をひいてない。
確か去年は一年通して免疫低下が顕著だった。
別に何かしたわけではないが、今年はこれまで仕事も少なかったので元気だ。
最近ちょっと忙しくなってきたので、気を引き締めないと。
明日休みと聞いていたが仕事になったよ。とほほ。
期せずして連休中
虫撮り三昧である。
この先もしかするとまたヒマになるかもしれないが、ならないかもしれないので今のうちに行けるだけ行っておく。天気の問題もあるし。
狙うと外す、というのは、世の中の常ではないかとつくづく思う。
あそこにはいるだろう、と思って行くと何もいないことが多々ある。
近いからついでに行っとくか、と行くと、珍しい虫がいたりする。
まあ世の中そんなもんだろう。
熱中症には気を付けよう。
あと、スズメバチ怖いｗ
一段落
ちょっとだけ休みができた。
もちろん虫撮りのスケジュールが入るわけだが、天気がよくない可能性もある。
しかし梅雨も小康状態なので、なんとかなるだろう。
梅雨時しか出てこない虫が意外と多いらしいのだ。
ギャラも入るから雨降ったら買い物行くかな。
左二の腕が激痛
一応筋肉的なものだと思う。
今週ずっとほぼ同じ姿勢で上半身にずっと力が入っていたためだろう。
右腕はいろんな動きをするが、左腕はほぼ固定していたせいかもしれない。
腕の筋肉全然ないもんなあ。
やっぱり歩いているだけでは腕までは鍛えられない。
となるとノルディックウォーキングは理に適っている。
しかしあんなもん普通の散歩でできるかいな。
おまけに手に何か持って歩くって一番嫌いやねん。
腕立てでもして鍛えるか。
あたたたた。
やはり昼抜きは痩せる
仕事の都合で昼飯が食えない。
いや、食おうと思えば時間はある。
しかしどうせならと昼抜きダイエットをしている。
人間、中年を過ぎると一日きっちり三食食べなくてもいい。代謝も減っているので、むしろ三食きっちり食べるだけでもうカロリーオーバーなのだ。
昼を抜く代わりに朝はがっつり食べる。がっつりといってもパン一枚増えるだけだ。
が、これだけでかなりのカロリーになる。
夕食は普通に食べる。ちょっと多めに食べることもある。というか、そのほうが多い。
これで普段の昼食分のカロリー、だいたい4、500kcalくらいは減らせる。
体重は減るのだが、腹はへっこまんのだなあ。
早起きで困る2
朝日がカーテン越しに差し込んで起きてしまうとこないだ書いた。
加えて一時期、6時起きで仕事していたこともあって、どうしても6時にまでに目が覚めてしまう。
休みのときでもだ。
完全に早起きが身にしみついてしまったようだ。
だから、もう眠いのである。
おやすみ。