早寝早起き生活

職場の始業時間が時差出勤解除で一時間早くなった。
朝の体調を整えるのに最低二時間はかかるので、8時に家を出るためには6時までには起きないといけない。
まだ暖かい季節ならいいが、冬は辛い。冬の5時起きとかめっちゃ辛い。
しかしまあ、前と比べてなんか自由な時間が増えたような気がする。
風呂の順番を帰宅後に代えたので、帰宅>風呂>めしで、あと寝るまで二時間くらい空いてる。
だからもう10時台には眠たくなるのね。
早起き辛いけどまあええかな。問題は冬やな。