やはり朝はそんなに食べられないのと、夕食の分を朝に回しても、結局夕食をがっつり食べてしまうという。
それなら元に戻したほうがいいやということで。
またおかんが気を利かせておかずを余計目につくってみたり。
今もちょうど飯を食った直後くらいなんだが、どうせ今から二時間後に寝るまでにすることはヤマほどあるし。
朝はパン屋で買ってきた食パンとかフランスパンを食うことにしよう。早速買ってきたし。
仕事してるうちは贅沢させてくれ、わしの金じゃｗ
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生活リズムが変わるなあ
仕事が来週から忙しくなる。
朝はちょっとゆっくりできるが、夜はほとんど時間がなくなるだろう。
晩飯を食う時間がかなり遅くなるので、今まで通りに食べるわけにはいかない。
ここは一つ、朝に重点を置くことにする。
絶対に一日一食は飯粒が食べたい。
夜遅くの炭水化物はテロに匹敵するので、朝に飯粒を食おう。
前日の味噌汁を残しておいてもらって、あったらおかずと、味付け海苔とか卵でＴＫＧとか。
がっつり食べておけば夕方くらいまでは持つだろう。
で、夕方くらいに職場の近所のパン屋に出掛けて、いろいろ買う。
ひとつは食べて、ひとつは持ち帰る。
晩飯はそのパンと、例えばコンビニで、何かうまそうなものを適当に買って帰る。
ファストフードにしてみたり、たまには牛丼にしてみたり。
よし、来週からがんばるぞ。それまでぐーたらするか。
食パンが食べたい
朝食にフルーツとヨーグルトを食べるようになってそろそろ４年が経つ。
旬の果物を探しにスーパーや市場に寄るのは楽しいし、何よりおいしい。
最近、パン屋さんから漂うパンの匂いがたまらない。
私はどちらかといえばごはん党だが、あのパンの匂いには負ける。
よし、これから朝には食パンを食べることにしよう。
むむっ、意外と賞味期限が短いぞ。CPを考えると冷凍保存するしかないな。
とりあえずピーナッツバターを買ってきた。きな粉もかけちゃえ。
ピザトーストもいいな。オリーブオイルとチーズも要るな。
マーガリンはなんかヤバイ噂が出てるから、バターを買ってきて、メイプルシロップもいいなあ。
フルーツと被るからジャムはやめとくか。でもマーマレードは好きなんだよね。作るか。
トースターも買うか。ポップアップのやつ。あ、それではピザトーストができん。
オーソドックスにバターシュガーもいいな。うわあ、腹減ってきたｗ