暑いやないか

こないだ扇風機を出したばかりだが、もうクーラーが必要な気温になった。
結石持ちには辛い季節になってきた。いや、水分補給は常にするからいいのか。
え、もっと飲まなあかんのか。ひええ。
アイスクリームが食べたくなって、コンビニで値段も見ずにうまそうなやつを買ったら250円近くもした。
もう暑さで脳がやられているようだ。
熱中症には気をつけよう。

扇風機つけた

気が付けば室温が30℃近かった。
ただでさえ水分不足には気をつけないといけないので、扇風機ON。
まだ朝は涼しいが、夜はなかなか昼間の空気が抜けない。
ああ、もうすぐ梅雨じゃないか。

2019 Panini Prizm

2019 Panini Prizm

通販で2パック購入。
開けるとなんと、ホットパック。

2019 Panini Prizm

1パックにプリズムが10枚で合計20枚!
なんてこった、オレの運www
当然メモラはなしと。
確かに、リフ好きとしては嬉しいけどなあ。

尿管結石

仕事が終わって帰路についた途端、左わき腹を中から掴まれるような痛みが。
じわじわと強くなってきて、駅に着いた頃にはある程度の覚悟を決めなければならないレベルに。
これはあかん。
帰宅後すぐに医者へ。
触診の後、採尿してくれと言われた。
痛みの部位が尿管結石の症状と同じだそうだ。
おしっこすると、今まで見たことのない色のが出た。オレンジ色に近い。決まりだ。
そういえば昨日も仕事帰りで似たような色のが出てたが、ちょっと濃いかなくらいで気にしてなかった。
痛みがかなり強くなってきたので、薬をもらう前に同じ薬を注射してもらった。
小一時間くらいして痛みも治まったので、とりあえず風呂と食事。
痛い間は食欲もなかったがなんとか普通に食べられた。
尿管結石は出るまで待つしかなく、水分をたくさん採ってくれと。
寝るまでに1リットルくらいは飲んだ方がいいかなと思ったらそんなに飲めるもんじゃない。
どうしてもあかんかったら救急行ってと言われた。
まあ、飲むしかないか。確かに最近水分不足は自覚してたもんなあ。
塩分摂取も多かったし、ほうれん草めっちゃ食ってたし。
職場での水分不足が顕著なので、明日はペット3本分くらい持ってくか。
はあ、今年もやれやれな年だまったく。